“Aunque un hombre venza mil veces en batalla a otros mil hombres, quien se vence a sí mismo es el mayor guerrero”. (Dhammapada).

¿Sabías que a nivel neurobiológico en el área del cerebro denominada hipotálamo, es donde se generan, tanto las emociones que conocemos como el amor y la agresividad?

¿Has pensado alguna vez cual es el origen de las emociones? A nivel neurobiológico, en el cerebro, existe un área denominada hipotolamo. Aquí se generan tanto las emociones que conocemos como el amor o la agresividad.

O sea, que estas dos emociones antagónicas, en verdad son las dos caras de una misma moneda, donde lo que las diferencia, la una de la otra es su densidad a nivel energético.

Por esta razón, es muy importante transformarnos en nuestros/as propios/as Maestros/as en el arte de la agresividad y el amor, sabiendo gestionar correctamente ambas emociones, manteniéndose en equilibrio, es decir, Saber cuándo mostrar una o la otra en la justa medida que se requiera en el contexto y con la persona que estemos en cada momento. De esta forma tendremos emociones proporcionadas y para no caer que no se conviertan en el caso del amor en la complacencia, dependencia emocional, sumisión… y en el caso de la agresividad en la violencia destructiva, aniquiladora, mal tratadora física, emocional, mental, sexual…

Para poder poner en práctica todo esto como nuestra propia maestría, nos  vamos a centrar en algunos extractos del libro “El Arte de la Guerra” de Sun Tzu, ya que por el motivo que hemos explicado antes, tanto la emoción del amor como de la agresividad nacen de la misma región cerebral:

“Todo el Arte de la Guerra se basa en el engaño”

Lo que entendemos como “yo” o también llamado “ego” nos tiene a todos/as sometidos/as, porque como ya conocían en el Antiguo Egipto, nos tiene cegados al hacernos creer que somos nosotros/as mismos/as los que actuamos, cuando en realidad es el ego. Según Jodorowsky: “el ego es un yo artificial creado por la familia, la sociedad y la cultura. Una máscara, una cara más sobre otras muchas caras”.

Por lo que esta afirmación viene a enseñarnos la importancia de mantener engañado a nuestro propio “ego”, manteniendo nuestra vida diaria como siempre, pero con la diferencia de autoobservarse constantemente para detectar y darle luz a nuestro ego. 

“Si conoces al enemigo y te conoces a ti mismo, no tienes por qué temer el resultado de cien batallas. Si no conoces al enemigo, pero te conoces a ti mismo, tienes las mismas posibilidades de ganar que de perder. Si no conoces al enemigo ni te conoces a ti mismo, todos tus combates se contarán por derrotas”

Como hemos citado antes, una continua autoobservación, nos va a dar un inmenso conocimiento de nosotros mismos/as y de esa persona a la que deseamos y amamos, o que es nuestro/a enemigo/a.

“Un ejército victorioso gana primero y entabla la batalla después; un ejército derrotado lucha primero e intenta obtener la victoria después”

Sintámonos tan plenamente confiados/as en nosotros/as mismos/as que cualquier duda que nos asalte acerca de nuestras capacidades sea disuelta.

“Los buenos guerreros hacen que los adversarios vengan a ellos, y de ningún modo se dejan atraer fuera de su fortaleza”

Mantengámonos siempre nuestro centro, es decir, en nuestro corazón, en nuestra esencia, que siempre va más allá de nuestra mente egoica, suceda lo que suceda en nuestro exterior, para que así cuando nos visiten pensamientos y emociones densas, como el miedo o la inseguridad, no nos venzan por habernos identificado/a y anclado en ellos.

“La dificultad de la lucha armada es hacer cercanas las distancias largas y convertir los problemas en ventajas”

Aprendamos a sonreírle a la adversidad extrayendo la luz de la comprensión y el amor que hay oculta en toda obscuridad, bajo la forma de incomprensión, fanatismo e inconsciencia.

“Así pues, un ejército perece si no está equipado, si no tiene provisiones o si no tiene dinero”

Nuestra mejor armadura y protección es la autoobservación, el cuidado de nuestra energía sexual, y el apoyo de nuestros guías espirituales, elementales, animales totémicos de poder, Padre Eterno, Gran Madre Divina, o como se desee llamar o en lo que cada uno/a crea.

“Cansa a los enemigos manteniéndolos ocupados y no dejándoles respirar”

El trabajo constante sobre nosotros/as mismo/as evita que alimentemos y cedamos poder a nuestro ego.

“El enemigo que actúa aisladamente, que carece de estrategia y que toma a la ligera a sus adversarios, inevitablemente acabará siendo derrotado”

Nunca subestimen de manera solitaria a aquello que nos confronta, porque la unión es el verdadero poder y la victoria.

Si tenemos en cuenta que nosotros mismos somos nuestros peores enemigos, todo lo que nos confronta con nuestro ego no debe ser evaluado de forma aislada. Todo suma y aporta en nuestro autoconocimiento, lo negativo y lo positivo forman un todo que nos conduce a la unión, donde reside la verdadera victoria y el poder.

Lo que nos confronta con nosotros mismos, con nuestro ego, no debe ser evaluado de forma aislada. Todo lo que conozcamos sobre nosotros mismo da paso a la unión, al poder y a la victoria.

“La rapidez de acción es el factor esencial de la condición de la fuerza militar”

A la más mínima manifestación de cualquier desafío que sintamos requerimos siempre pedir apoyo a nuestros guías espirituales, elementales, animales totémicos de poder, Padre Eterno, Gran Madre Divina, o como se desee llamar o en lo que cada uno/a crea, con la intención de que sea desbloqueado, sin dar cabida a la duda y ninguna pérdida de tiempo.

Volver a nosotros, a nuestra esencia, a nuestras creencias, ante cualquier duda o desafío en nuestras vidas nos hace actuar de la forma más rápida para superar nuestra propia batalla.

“No basta saber cómo atacar a los demás con el fuego, es necesario saber cómo impedir que los demás te ataquen a ti”

Sabemos dónde el ego nos ataca, vigilemos siempre nuestros pensamientos, sentimientos, acciones y lo que perciben nuestros sentidos, así sabremos donde nuestro ego nos está atacando, de este modo sabremos donde tenemos nuestra debilidad, donde nuestro ego nos intenta engañar.

“Un gobierno no debe movilizar un ejército por ira, y los jefes militares no deben provocar la guerra por cólera”

La lucha contra uno mismo o hacia alguien siempre ha de basarse en el amor, la comprensión, y la búsqueda de la calma del corazón.

“El espionaje es esencial para las operaciones militares”

Para ello es crucial la autoobservación, es decir, el vigilarse a sí mismo/a constantemente.

“Elige batallas lo suficientemente grandes, como para que valgan la pena y lo suficientemente pequeñas, como para ganarlas”

Nos parece que la lucha contra nuestro propio ego, para liberar el alma y recuperar la verdadera felicidad del corazón es una epopeya, pero vale la pena.

Llevar la batalla día a día contra nuestro ego en pequeñas dosis nos afianza la victoria.